Aïkido – Progression technique du 6e kyu au 1er dan
1 700 FCFA
📄 361 pages
✍️ Christian Tissier
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Résumé du livre
Cet ouvrage présente une progression technique structurée de l’aïkido, allant du 6e kyu jusqu’au 1er dan, selon l’enseignement de Christian Tissier, 6e dan Aïkikaï. Conçu comme un outil pédagogique, il propose un ordonnancement raisonné des techniques essentielles permettant au pratiquant d’acquérir une compréhension cohérente et progressive de la discipline, sans la réduire à un simple programme d’examen.
Le livre détaille les techniques correspondant à chaque niveau de kyu, en mettant en évidence les points forts et les principes fondamentaux à assimiler à chaque étape : posture, déplacements, relation uke-tori, centrage, timing et continuité du mouvement. Il aborde les formes omote et ura, le travail debout (tachi waza), à genoux (suwari waza) et les techniques spécifiques telles que ikkyo, nikyo, sankyo, yonkyo et gokyo, illustrées par de nombreuses photographies permettant de visualiser clairement les phases clés de l’exécution.
L’ouvrage insiste sur l’importance de la qualité du mouvement, de la justesse technique et de la progression intérieure plutôt que sur la recherche de performance extérieure. Il rappelle que la progression en aïkido repose sur la compréhension des principes communs à toutes les techniques, favorisant une pratique fidèle à l’enseignement du fondateur. Ce livre constitue un support de référence pour les pratiquants souhaitant structurer leur apprentissage et approfondir leur aïkido jusqu’au passage de la ceinture noire.
