Cet ouvrage est un dossier complet consacré au ju-jitsu, présenté comme un art martial japonais traditionnel fondé sur la souplesse, l’efficacité et l’économie d’énergie. L’auteur y retrace l’histoire du ju-jitsu depuis ses origines féodales au Japon, en lien étroit avec la classe des samouraïs, le bushido et l’évolution politique, sociale et militaire du pays. Le livre replace le ju-jitsu dans le contexte des guerres féodales, de l’ère des shoguns, de la restauration Meiji et de la modernisation du Japon.
L’ouvrage développe de manière détaillée les principes techniques du ju-jitsu, notamment les atemi waza (frappes), nage waza (projections) et katame waza (contrôles), ainsi que les bases fondamentales telles que les postures, les déplacements, les chutes, les esquives, les leviers et l’utilisation correcte de l’énergie. Il présente également la pédagogie de l’enseignement, l’organisation du dojo, l’étiquette, le rôle du professeur, la progression par grades, les kata, l’entraînement et les formes de compétition.
Une large partie est consacrée aux grandes figures fondatrices et aux écoles historiques du ju-jitsu, en particulier Sokaku Takeda, Jigoro Kano, Gichin Funakoshi, Morihei Ueshiba et leurs héritages respectifs, montrant comment le ju-jitsu a donné naissance à des disciplines modernes telles que le judo, l’aïkido et le karaté. Le livre aborde aussi les applications du ju-jitsu à la défense personnelle, au kobudo, ainsi que son influence dans le monde contemporain.
Conçu comme un recueil historique, technique et philosophique, cet ouvrage vise à transmettre l’esprit originel du ju-jitsu comme école de vie, fondée sur le respect, la maîtrise de soi, la discipline et l’harmonie entre le corps, l’esprit et la technique.
